Batido Italiano Light

Rico en Potasio, Calcio, Fósforo y Vitamina D; nutrientes importantes para mantener huesos y dientes fuertes y prevenir la osteoporosis.

 

PORCIONES:4      CALORÍAS POR PORCIÓN: 107

 

INGREDIENTES:

  • 2 vasos de leche descremada
  • 2 bananas medianas
  • 1 cda. de edulcorante
  • 2 cditas. de café instantáneo
  • 2 cdas. de cacao amargo
  • 2 cditas. de canela molida
  • 1 vaso de hielo granizado

PREPARACIÓN:

  • Licuar las bananas con la leche, 1 cda. de cacao, el café instantáneo, el edulcorante y el hielo granizado.
  • Verter en los vasos y agregar el cacao restante mezclado con la canela para decorar.

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